James Michael Pouncey, nació el 24 de Julio de 1989 en Bartow, Florida.
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Mike fue seleccionado por los Miami Dolphins en la primera ronda del Draft en 2011 en la selección número 15.
Pouncey tuvo impacto inmediato con el equipo, en su año de novato estuvo en el 100% de los snaps.
Entre las temporadas 2013/2015 logró tener un nivel por encima del promedio y le sirvió para estar en el Pro Bowl .
Sin embargo la durabilidad que había mostrado en sus primeras dos campañas, se perdería, en esas tres temporadas (2013-2015) no volvería a tener una temporada completa. Los problemas en la cadera empezaría en el 2014 y seguirían en los siguientes tres temporadas.
Si bien formó parte del último equipo de Miami en llegar a los Playoffs en 2016, solamente estaría en 5 partidos por recaer en la lesión de cadera.
Ángel Estevez ex jugador de los Huracanes y Hornets de Zaragoza, destaca los siguientes aspecto de Pouncey, “Fue un Líder, carismático y problemático”.
Cabe recordar que Mike estuvo involucrado junto con Richie Incógnito en el tema del Bullying a Jonathan Martín. Lo cual provocó la salida de Martín e Incógnito del equipo y que al final los Dolphins resintieron las bajas porque no pudieron ganar los últimos dos juegos de esa temporada (2013), cuándo necesitaban solamente un triunfo para romper la sequía de playoffs.
Con Pouncey sano fue uno de los mejores centros en su momento y cuando llegó a estar con Branden Albert, Jawuan James, Laremy Tunsil y Jesse Davis, fue la única ocasión en la década pasada que los dolphins estuvieron en la fase final.